Lunedì, 27 Maggio 2019 07:08
Risotto con zucchine
Pubblicato in
Primi piatti
Martedì, 28 Maggio 2019 06:27
Spaghetti pomodorini e basilico
Pubblicato in
Primi piatti
Lunedì, 27 Maggio 2019 07:21
Medaglione vegetale l.c.
Proviamo un sostituto della carne ... ho pensato di utilizzare i ceci perchè sono ricchi di vitamine A, B, C, E, K, calcio, ferro, fosforo, magnesio, sodio, potassio e zinco, i ceci inoltre sono utili per controllare il livello del colesterolo e della glicemia, ci ho affiancato le lenticchie oltre per provare l'accostamento anche perchè contengono anche molti carboidrati, tante fibre, molte vitamine, soprattutto A, B1, B2, C, PP, sali minerali come calcio, potassio e ferro e pochissimi grassi.
Pubblicato in
Secondi piatti
Venerdì, 24 Maggio 2019 07:17
Gnoccotti di polenta, gorgonzola, speck e noci
Pubblicato in
Primi piatti
Martedì, 28 Maggio 2019 06:30
Fruttini frolla e crema
Pubblicato in
Dolci